তেল ছাড়া রান্না হবে মাছ। অবাক হচ্ছেন? জেনে নিন সেই মজাদার রেসিপি

পুষ্টিকর খাবারের গুণ ও স্বাদ নির্ভর করে মসলার উপর, তেলের উপর নয়। তাই সুস্বাস্থ্য বজায় রাখতে তেল বর্জন করুন। কিন্তু তেল ছাড়া রান্না করবেন কিভাবে?