Vitamin B12: শরীরে ভিটামিন বি ১২ এর ঘাটতি হলেই রয়েছে বিপদ
ভিটামিনের মধ্যে ভিটামিন বি ১২ (Vitamin B12) অতি গুরুত্বপূর্ণ এবং প্রয়োজনীয়। বি১২ এর ঘাটতিতে শরীরে ব্রেন ও স্নায়ুর সমস্যার ছাড়াও একাধিক সমস্যা সৃষ্টি হতে পারে।
Vertigo: মাথা ঘোরাচ্ছে? আর দেরি নয়, শীঘ্রই নিন ডাক্তারের পরামর্শ
বারবার মাথা ঘোরানো (Vertigo) বা অজ্ঞান হয়ে যাওয়ার পিছনে কয়েকটি কারণ রয়েছে। বিশেষজ্ঞদের মতে এগুলি হৃদরোগের লক্ষণ হতে পারে, চিকিৎসা না করালে বড় ক্ষতি…
Save Kids From Summer Heat: তীব্র গরমের হাত থেকে শিশুকে রক্ষা করবেন কিভাবে
অত্যাধিক গরমের (Summer Heat) কারণে শিশুদের ঘাম জমে ঠান্ডা লাগা, জ্বর, সর্দি, কাশি হতে পারে। তা ছাড়া পেটের সমস্যা ও ত্বকের সমস্যাও হয়। শিশুকে রক্ষা করবেন কিভাবে?
Heatwave Safety Tips: বিপজ্জনক তাপপ্রবাহ থেকে বাঁচতে কি কি করণীয়?
তীব্র গরমের সময় কি কি প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা নেওয়া উচিত? তাপপ্রবাহ থেকে বাঁচতে কি করবেন ও কি করবেন না? জেনে নিন অতি প্রয়োজনীয় Heatwave Safety Tips গুলি।
Drug Safety: গুণগত মানের পরীক্ষায় ফেল ৪৮টি নিত্য প্রয়োজনীয় ওষুধ
ওষুধের গুণগত মান বা Drug Safety নিয়ে কমবেশি আমরা সবাই চিন্তিত থাকি। সম্প্রতি, ৪৮টি নিত্য প্রয়োজনীয় ওষুধ CDSCO ড্রাগ কোয়ালিটি পরীক্ষায় উত্তীর্ণ হতে পারেনি।
Fatty Liver: ফ্যাটি লিভারের সমস্যায় ভুগছেন? জেনে নিন কিভাবে সেরে উঠবেন
পেটে ব্যাথা, বমি বমি ভাব? ক্লান্তি বা দুর্বলতা? ফ্যাটি লিভার (Fatty Liver) হয়েছে কিনা বুঝবেন কিভাবে? কিভাবে ওষুধ ছাড়াই মুক্তি পাবেন এই রোগ থেকে?
COVID New Variant: আবারও করোনার থাবা, ২ ভ্যারিয়েন্টের মিশ্র প্রজাতি ইসরায়েলে
আবার দেখা মিলল করোনার নতুন ভ্যারিয়েন্টের (COVID new variant)। ইসরায়েলে দেখা পাওয়া গেলেও রয়েছে অন্যান্য দেশে ছড়িয়ে পড়ার ভয়।
Viral Diseases in 2023: অ্যাডিনোর মত আরও ৭ ভাইরাস শ্বাসযন্ত্র বিকল করছে
২০২৩ সালে এই ভাইরাস ঘটিত রোগ (Viral Diseases in 2023) এখনও পর্যন্ত অনেক শিশুর প্রাণ কেড়ে নিয়েছে। এখন বড়রাও রেহাই পাচ্ছে না। জ্বর, সর্দি, কাশি হলে কি করবেন?
Uric Acid Food Chart: ইউরিক অ্যাসিড মানেই খাবারের তালিকায় কাটছাঁট; কিভাবে পাবেন মুক্তি?
অনেকেই শরীরে ইউরিক অ্যাসিড বেড়ে গেলে তা বুঝতে পারেন না। জেনে নিন কিভাবে নিয়ন্ত্রণে রাখবেন ইউরিক অ্যাসিড ও খাওয়া দাওয়া (Uric Acid Food Chart) কেমন করবেন।
Pregnancy Diet: গর্ভাবস্থায় পেঁপে খাওয়া কি আদৌ স্বাস্থ্যকর? জেনে নিন আসল তথ্যটি
পেঁপের মধ্যে লুকিয়ে আছে প্রচুর উপকারিতা। তবে গর্ভাবস্থার ডায়েটে (Pregnancy Diet) পেঁপে রাখা কি উচিত? বিশেষজ্ঞদের কাছ থেকে জেনে নিন আসল তথ্য।
